Internet Dating More Successful than Thought

Internet dating is proving a much more successful way to find long-term romance and friendship for thousands of people than was previously thought, new research shows. A new study of online dating site members has found that when couples who had built up a significant relationship by e-mailing or chatting online met for the first time, 94 per cent went on to see each other again. Perhaps surprisingly, the study, by Dr Jeff Gavin, of the University of Bath, also found that men were more emotionally dependent on their e-partners than women, and more committed to the relationship. Old-fashioned romance isnt dead, however: among the surveys findings were that exchanging gifts was the best way to ensure commitment in the relationship. Dr Gavins research comes at a time when the numbers using internet dating agencies have steadily increased: around six million Britons are now believed to have signed up. Dr Gavin, with Dr Adrian Scott of the University of Bath and Dr Jill Duffield of the University of the West of England, carried out an online survey of 229 people, aged 18 to 65, who have used UK internet dating sites, asking them about their main relationship that they had had online. Dr Gavins paper will be presented to a conference next month. The research showed that: 94 per cent of those surveyed saw their e-partner again after first meeting them, and the relationships lasted for an average of at least seven months, with 18 per cent of them lasting over a year. men online were significantly more likely to be committed to the relationship than women and were more dependent on their e-partner. the more the couple engaged in simultaneous online chat before meeting rather than simply e-mailing one another, the more they were found to depend on one another emotionally and the more they understood one another. those who exchanged gifts before meeting had a more committed and deeper relationship. the more the couple talked on the telephone before they met, the deeper the relationship. Dr Gavin, of the Universitys Psychology Department, and his co-authors, found that people using the internet rarely used webcams, which allow computer users to see one another, because they preferred the greater anonymity of writing and using the telephone. This study shows that online dating can work for many people, leading to a successful meeting for almost everyone we surveyed, said Dr Gavin. Given that the most successful relationships lasted at least seven months, and in some case over a year, it seems that these relationships have a similar level of success as ones formed in more conventional ways. We found that men tend to be more committed to the online relationships than women, possibly because the anonymity of writing gives them a chance to express their emotions more readily than in real life. We also found that people are shying away from using webcams because they feel its important not see their partners for some time there is something special about text-based relationships. Dr Gavin believes that the reason that using the telephone and online chatting indicates a deeper relationship is that these are methods of simultaneous communication, whereas e-mails are more formal. Of the relationships, 39 per cent were still going on at the time of the survey, and of these 24 per cent had been going for at least a year, and eight per cent for at least two years. Of the relationships that had already ended at the time of the survey, 14 per cent had lasted over a year, and four per cent had lasted over two years.

Meningkatkan Traffic Web Atau Blog

Mau punya ribuan visitor perhari? Nih resepnya! Insha Allah cuma beberapa hari memakai cara ini pasti jumlah visitor rekan semua luber mirip air penuh di ember…hehehe. Tapi sebelumnya saya mau cerita, karena umumnya blog saya dikunjungi oleh rekan-rekan yang mempunyai orientasi SEO dan ngeblog, dan seringkali saya ditanya lewat email tentang gimana dapetin traffik tinggi, biasanya si penanya melontarkan kalimat yang kira-kira begini: “Mas zam gimana bisa punya trafik ribuan please dong kasih tahu saya sudah lama ngeblog tapi perhari cuma dapat paling2x 100 orang (sebagian besar ngasih link blognya agar saya ngecek jika ada yang salah, padahal saya sendiri juga gak tahu apanya yg betul hehehe)”.

Lalu saya meluncur ke blognya dan saya lihat Statistik pengunjung dan ternyata memang benar-benar miskin pengunjung. Singkat cerita saya jelaskan semuanya lewat balasan email, setelah beberapa hari (paling lambat 7 hari atau 10 hari) sebagian mereka kirim email dengan ucapan terima kasih yang amat sangat karena blog mereka sekarang sudah punya 1.000 visitor perhari dan ada yang sedang mendekati angka 1.000, namun ada juga beberapa penanya lainnya boro2x ngucap terima kasih, hilang ditelan bumi…padahal statistik blognya saya lihat meluncur naik secara drastis! Tapi gak apa-apa, mungkin mereka pura-pura lupa.

Ok lanjut, sebelumnya saya ingatkan saya sudah mencoba cara ini dari dulu di beberapa blog yang saya rahasiakan namanya (:D) dan pengunjungnya luber luar biasa jadi kalau anda tidak berhasil maka kebangetan hehehe.

Untuk mempunyai visitor hingga ribuan visitor anda harus:

1. Memposting berita yang sedang trend atau yang lagi dibicarakan atau lagi ngetop oleh masyarakat luas, tentang masalah apapun! Contohnya seperti kasus Dhea Imut, Saiful Jamil, Tragedi Situ Gintung dan lain-lain. Bukan pamer, saya pernah mendapat 2500 visitor lebih lewat Google dalam satu hari satu malam hanya dari satu artikel yang sedang trend di blog saya yang lain. So, bayangkan jika semua artikel saya semuanya adalah artikel yang sedang trend. Tapi tentunya untuk artikel seperti ini saingannya banyak sekali, halaman blog anda harus mangkal halaman 1 atau paling tidak di halaman 2 di Google, agar halaman blog anda muncul di halaman pertama Google diperlukan SEO, nanti dibahas dibagian bawah.

2. Blog Anda harus harus punya topik yang abadi, cara nomor 1 saya kategorikan sebagai “Topik Musiman” dalam artian trafik datang dari Topik Musiman hanya sementara waktu, paling lama seminggu atau 2 minggu, setelah itu menyusut seiring menyusutnya animo masyrakat akan berita tersebut. Dan Topik yang abadi sebaliknya, akan terus memberi trafik kepada blog anda walaupun tidak terlalu mengagetkan. Topik dan berita abadi yang perlu anda angkat:

1. Tentang Software, info download dan Komputer (software apapun baik anti virus, rapidshare dll) 2. Seputar Game PC, PS2, PS3, PSP, dan game lainnya, posting artikel berisi link download game gratis, cheat game, walkthrough game dan kode gameshark PS2, PS3. 3. Lirik lagu Barat maupun Indonesia dan lagu apapun yang kira-kira bakal dicari (apalagi anda tahu lagi yg lagi disenangi maka lebih bagus lagi). 4. Musik! Sediakan download Musik mp3, atau sediakan informasi mengenai nama-nama situs penyedia MP3 musik. 5 . Tutorial, entah tutorial ngeblog, tutorial ganti layout friendster, tutorial facebook dan tutorial apapaun yang banyak dicari. 6. Sediakan informasi tentang layout friendster dan template blogspot (kedua informasi ini tidak terlalu banyak beri traffik namun sangat abadi!). 7. Bahas masalah seksologi (bukan lendir apalagi foto2x porno yah!), seksologi mengenai hubungan suami-isteri dilihat dari segi medis. 8. Informasi tentang lowongan kerja. 9. Resep masakan juga boleh kalau mau. 10. Download film, musik dan video. 11. Info seputar olah raga, saya rekomendasikan sepak bola, seperti Liga Champion dll. 12. Info selebritis juga oke buat trafik. 13. Desktop Windows. 14. Kumpulan cerita (Cerita lucu, seram dan cerita ajaib, Ingat! Masyarakat kita paling suka cerita2x jenis ini). 15. Jika anda punya kemampuan membahasa politik, ekonomi dan militar boleh juga tuh.

Ok sebenarnya masih banyak tentang topik abadi, tapi saya capek ngetiknya…hehehe. Segitu juga cukup saya rasa selanjutnya cari tahu sendiri.

Berikut ini saya beri tambahan untuk mencari berita sebelum kita membahas tentang SEO, jika anda kehabisan bahan berita, maka gunakan layanan Social Bookmark lokal kita yakni:

1. Infogue.com 2. Lintasberita.com

Caranya, lihat 10 artikel populer di sidebar ke 2 Social Bookmark itu, lalu buat penafsiran sendiri bahwa salah satu dari 10 artikel tersebut akan menyedot pengunjung dari Google, kemudian posting. Dan jika anda merasa tidak sreg, maka eksplorasi di kategori-kategori ke 2 social bookmark tersebut dan cari yang mana kira-kira akan menyedot trafik.

Lalu berkunjung kesitus-situs berita:

1. Detik.com 2. Tempointeraktif 3. Dan lain-lain.

Cari berita di:

1. Koran, 2. Tv. 3. Dan media lainnya.

Setelah anda menentukan cerita/berita yang akan di angkat, lalu modifikasi berita tersebut agar tidak 100% jiplak, namun intinya paragrap pertama artikel anda harus unik (dalam arti tulisan dan buah fikir sendiri), karena search engine mendahulukan paragrap pertama.

Anda juga bisa ke Google Insight,

1. Saat muncul tampilan di menu dropdown World Wide anda ganti jadi Indonesia, jika blog anda berbahasa Indonsia. 2. Lalu di menu dropdown 2004-present, ganti jadi Last 7 days, Last 30 days.

Saya jelaskan Google insigght adalah tempat untuk melihat keyword atau informasi apa yang paling banyak orang cari, maka jika anda mensettingnya Indonesia tentulah pencarian yang lagi musim di Indonesia dan mengenai last 7 days atau 30 days yakni pencarian yang dilakukan oleh pengguna Google selama 7 hari atau 30 hari terakhirm setelah semuanya anda atur lalu klik “Seach”, setelah itu akan muncul informasi-informasi yang banyak dicari. Gitu bro n sis.

Nah sekarang ngebahas SEO agar blog dan halaman anda muncul di posisi bagus, kenapa SEO? Karena diposting ini untuk mendapatkan trafik dari mesin pencari terutama Google, jadi diperlukan SEO. Namun tidak diposting ini karena sudah kepanjangan, tentang SEO akan dibahas di posting selanjutnya.

Sebagai penutup, bagi yang ingin punya trafik gede, sebuah blog adalah media berita jadi jika kamu mau punya pengunjung banyak maka isilah dengan berita yang banyak pula NAMUN berita yang tentu saja dicari orang banyak pula.

Dan jika anda tidak mau menunggu bahasan tentang SEO selanjutnya maka silahkan ke:

1. Backlink 2. 1.000 Pengunjung perhari. 3. SEO untuk Blogspot.

Bahasan saya selanjutnya ialah ringkasan dari 3 topik diatas jadi jika anda ingin lebih dalam lagi mengerti SEO Insha Allah ke 3 topik diatas sedikit-banyaknya membantu. Sebenarnya semua cara di artikel ini sangatlah mudah dan bukan revolutioner, oleh karena itu jangan berfikir kejauhan hanya untuk dapet trafik tinggi, berfikir sederhana dan logis saja.

Semoga bermanfaat dan sampai jumpa diposting berikutnya.

Cara Mengganti Layout FaceBook

Cara untuk mengganti layout Facebook ialah dengan mengijinkan applikasi Yantoo Layers sebagai penyedia layout untuk Facebook anda. Ok inilah langkah-langkah mengganti tampilan layout Facebook anda:

1. Masuk/login ke account Facebook anda, 2. Selanjutnya klik link ini: App Facebook Layout. 3. Maka anda akan dimintai ijin apakah membolehkan Applikasi tersebut, maka click “ALLOW”. 4. Selanjutnya akan muncul daftar tampilan layout/template Facebook berserta kategori-kategorinya di samping kanan. Dan tiap kategori terdiri dari berbagai ragam dan macam layout siap di pilih untuk Facebook anda. 5. Lalu pilih (select) di gambar layout Facebook yang anda sukai, lalu anda akan dimintai untuk Install Yantoo Layers jika belum pernah menginstallnya. Setelah terinstall maka layout pilihan anda akan terpasang.

Begitulah cara mengganti layout facebook, dan nanti saya akan tunjukan cara merubah background Facebook juga situs-situs penyedia layout Facebook.

Sampai jumpa diposting selanjutnya!

Coklat Membuat Hidup Lebih Sehat

 

Coklat (atau cokelat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia), makanan yang banyak disukai. Membayangkan saat mengulum atau menyeruput segelas coklat hangat atau menikmati kue tart dengan lapisan coklat pasti membuat banyak orang tidak sabar untuk melakukannya. Bukan hanya sebagai cemilan untuk anak kecil, tetapi coklat juga banyak dinikmati orang dewasa. Bahkan, coklat sering dijadikan hadiah untuk orang tersayang. Mengapa coklat dianggap sebagai tanda cinta seseorang? Zat apa saja yang terkandung dalam coklat sehingga makanan ini memiliki banyak penikmatnya? Apakah coklat adalah makanan yang berbahaya untuk kesehatan?

Sejarah Coklat

Para ahli botani menyetujui bahwa pohon coklat atau kakao (Theobroma cacao) sudah tumbuh di daerah Amazon dan lembah Orinoko di Amerika Selatan sejak ribuan tahun yang lalu. Bangsa Maya yang pertama kali mengolah pohon coklat. Kebiasaan ini juga dibawa ketika mereka pindah ke dataran Yukatan. Bangsa Aztek kemudian memperkenalkan coklat yang pahit sebagai minuman. Biji coklat dicampur dengan jagung ataupun anggur yang telah difermentasi lalu disajikan pada cangkir yang terbuat dari emas. Kaisar Aztek yang bernama Montezuma memiliki kebiasaan minum coklat lebih dari 50 cangkir coklat per hari.

Penjajah asal Spanyol yang bernama Hernán Cortés (1485-1547) saat menjajah wilayah tersebut pada awalnya tertarik pada cangkir emas dibanding isinya yaitu minuman coklat. Namun dia juga mengamati bahwa bagi Bangsa Aztec, kakao atau biji coklat juga digunakan sebagai uang. Karena itu, ia segera mendirikan beberapa perkebunan coklat. Perkebunan yang disebut sebagai "emas berwarna coklat" ini berkembang dan hasilnya digemari, sehingga Spanyol mengendalikan perdagangan coklat pada abad ke-18. Kemudian coklat diperkenalkan ke daratan Eropa dan dijadikan bahan campuran kue.

Pada pertengahan abad ke-19, Swiss memulai mengembangkan dan memasarkan coklat sebagai makanan ringan. Sehingga coklat yang tadinya hanya sebagai minuman kemudian berkembang menjadi makanan ringan yang dapat mencair di lidah. Swiss juga menjadi terkenal sebagai negara penghasil coklat terbaik.

Kemudian para pengusaha yang cerdas seperti Hershey, Kohler, Lindt, Nestlé, Peter, Suchard, dan Tobler —nama mereka menjadi merk coklat ternama saat ini— membuat kontribusi yang besar untuk industri coklat. Mereka menemukan mesin pengolahan coklat yang lebih efisien maupun menemukan metode pengolahan coklat yang lebih baik.

Coklat untuk Gairah Seks dan Simbol Cinta

Alasan mengapa banyak orang memberikan coklat untuk orang tersayang adalah karena coklat sering dianggap sebagai makanan cinta. Hal ini disebabkan karena coklat memiliki tekstur yang lembut dan akan lumer secara perlahan saat dikulum dalam mulut. Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang memakannya. Selain itu, coklat dapat memberikan efek nyaman, rileks dan dapat meningkatkan gairah seksual.

Rasa nyaman yang ditimbulkan setelah menikmati coklat bukan hanya perasaan saja, karena coklat mengandung ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak. Zat-zat inilah yang merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan memicu perasaan nyaman seseorang. Selain itu, zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat kita terjaga dan bersemangat. Efek ini juga bisa diperoleh dari kafein pada kopi atau teh. Manfaat lainnya dari theobromine adalah dapat meredakan batuk.

Terkandung pula phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta. Itulah alasan lain mengapa coklat sering diberikan sebagai hadiah tanda cinta.

Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70% juga memiliki manfaat untuk kesehatan, karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan adanya antioksidan, akan mampu untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. Besarnya kandungan antioksidan ini bahkan 3 kali lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.

Dengan adanya antioksidan, membuat coklat menjadi salah satu minuman kesehatan. Fenol, sebagai antioksidan mampu mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung juga berguna untuk mencegah timbulnya kanker dalam tubuh, mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi. Selain itu kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.

Coklat juga mengandung beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Selain itu, coklat juga mengandung zat maupun nutrisi yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, diabetes, sakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat akan menambah magnesium dalam asupan gizi harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesteron pada wanita. Hal ini mengurangi efek negatif dari PMS.

Coklat untuk Kecantikan

Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan, karena antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan dini, maka tidak heran bila saat ini berkembang lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit.

Jenis Cokelat Paling Sehat

Banyak jenis coklat yang tersedia di pasaran. Ada yang harganya mahal, ada pula yang harganya murah. Apa saja perbedaannya? Berikut ini perbandingan jenis coklat dan manfaat masing-masing.

• Dark Chocolate

  Dark Chocolate memiliki kandungan biji coklat (kakao) yang paling tinggi yaitu paling sedikit 70% mengandung kakao. Dark chocolate memiliki kandungan kakao atau biji cokelat terbanyak, tanpa banyak gula dan tanpa lemak jenuh atau minyak sayur terhidrogenasi (HVO).

• White Chocolate

  Sedangkan white chocolate hanya memiliki 33% kandungan coklat atau kakao, sisanya adalah gula, susu dan vanila. Kandungan gula inilah yang dapat memberikan efek negatif, seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.

• Milk Chocolate atau Coklat Susu

  Milk chocolate atau coklat susu merupakan campuran kakao dengan susu dan ditambah gula. Coklat jenis ini juga sangat digemari karena rasanya yang nikmat.

Hati-hati Makan Sembarang Coklat

Kesalahan yang sering dilakukan pada saat memilih coklat adalah memilih coklat "bermerk" yang murah atau sangat murah. Coklat demikian memiliki kandungan kakao (biji coklat) sedikit yaitu rata-rata kurang dari 20%, bahkan ada yang kurang dari 7%. Coklat jenis ini juga memiliki kandungan gula yang tinggi, kandungan lemak jenuh tinggi dan keburukan lainnya seperti minyak sayur terhidrogenasi (HVO) sehingga mengakibatkan kerusakan gigi dan gangguan kesehatan seperti penyakit diabetes.

Produk coklat lainnya yang juga berbahaya dan buruk untuk kesehatan khususnya yang berupa fondant (biasanya digunakan untuk mendekorasi kue) dan praline. Fondant sebenarnya mengandung 100% pemanis dan praline juga sama buruknya.

Sebisa mungkin pilihlah coklat dengan kandungan gula sedikit agar Anda dapat menikmati manfaat besar yang dimiliki coklat. Anda akan merasakan manfaat jika Anda mengkonsumsi cokelat dengan kandungan kakao atau biji coklat yang tinggi. Selamat menikmati coklat Anda!

Konsumsi Gula Secara Seimbang

Efek negatif dari gula yang sering ditakuti adalah penyakit kencing manis atau diabetes khususnya diabetes melitus tipe dua. Penyakit ini disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat misalnya terlalu banyak mengkonsumsi gula. Kelebihan gula juga dapat mengakibatkan naiknya berat badan bahkan obesitas yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Efek lainnya adalah mudah lelah, sering mengantuk dan sulit berkonsentrasi. Sedangkan orang yang kekurangan gula akan terlihat kurus, lemas akibat kekurangan energi, kekurangan gizi sehingga mudah sakit.

Gula didapat bukan hanya dari makanan manis, karena makanan seperti nasi, roti, kentang, dan mie memiliki kandungan gula. Begitu juga dalam lauk-pauk dan buah seperti pisang, semangka atau melon. Gula yang berasal dari makanan ini termasuk dalam karbohidrat kompleks. Sedangkan gula yang terdapat dalam gula pasir, sirop dan sejenisnya termasuk dalam kelompok karbohirat sederhana. Minuman bersoda juga merupakan salah satu penyumbang gula bagi tubuh bila Anda terlalu sering mengkonsumsinya. Tidaklah mungkin menghindari gula karena gula adalah salah satu jenis karbohidrat. Dan seperti yang sudah diketahui, karbohidrat ini sangat diperlukan untuk menghasilkan energi yang digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Maka, yang terpenting adalah bagaimana mengkonsumsi gula secara seimbang agar tidak membahayakan tubuh.

Berapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi?

Mengkonsumsi gula secara seimbang berarti Anda harus mengatur agar karbohidrat yang masuk dalam tubuh seimbang dengan energi yang dikeluarkan. Energi yang dikeluarkan orang tidak sama, karena bergantung pada usia, barat badan dan aktivitas yang dilakukan. Jumlah rata-rata energi yang diperlukan adalah antara 1.500 Kkal (kilo kalori) untuk orang dengan aktivitas ringan sampai 1.800 Kkal (kilo kalori) bila melakukan aktivitas sedang. Angka ini juga termasuk energi yang diperoleh dari lemak dan protein.

Karena gula tidak hanya diperoleh dari makanan berkabohidrat, maka agar tetap seimbang maka jumlah karbohidrat yang dapat dikonsumsi adalah 40% hingga 50% untuk karbohidrat kompleks, dan sisanya 10% hingga 15% untuk konsumsi karbohidrat sederhana. Singkatnya, seperti tabel berikut:

Kebutuhan Energi
1.500 Kkal
1.800 Kkal

Konsumsi gula kompleks yang diperbolehkan (40% - 50 %)
600 Kkal – 750 Kkal
720 Kkal – 900 Kkal

Konsumsi Gula sederhana yang diperbolehkan (10% - 15%)
150 Kkal – 225 Kkal
180 Kkal – 270 Kkal

Anda tergolong orang dengan aktivitas ringan bila dalam pekerjaan Anda lebih sering duduk, melakukan pekerjaan rumah yang tidak terlalu berat dan berolahraga 1 minggu sekali.

Anda juga harus tetap memperhatikan jumlah gula yang terkandung dalam protein dan gula agar tidak berlebihan. Agar tidak merasakan lapar karena mengurangi jumlah karbohidrat, sebaiknya Anda lebih sering makan dengan porsi kecil daripada makan langsung dalam porsi besar. Cara ini dapat mengatasi rasa lapar.

Tubuh akan menjadi sehat bila Anda mampu mengontrol keseimbangan antara energi yang masuk melalui makanan dan minuman dengan energi yang dikeluarkan melalui berbagai kegiatan fisik. Dan tentu saja, ini termasuk berlaku seimbang saat Anda mengkonsumsi berbagai produk yang mengandung gula